The 2-Minute Rule for سردرد پشتو
The 2-Minute Rule for سردرد پشتو
Blog Article
سردردهای اولیه شامل این پنج دسته اند: سردرد ساده، میگرنی، خوشهای، تنشی (عصبی) و هیپنیک (سردردی که فرد را در طول شب از خواب بیدار میکند)
پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیتهای شدید و سخت بدنی
دورههـای قاعدگی و ضعف رحم (سردردهای وابسته به پریود، باید بررسی شوند کمبود دخایر فعال آهن، کمبود منیزیم و کمبود دریافت ویتامین ث و ضعف رحم باید بررسی شود تا بتوان درمان کرد)
دو هفته عصرها دمنوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م. در یک فنجان آب جوش با در بسته ده دقیقه دم بکشد).
اسْكُنْ سَكَّنْتُکَ بِمَنْ يَسْكُنُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالاَْرْضِ وَبِمَنْ سَكَنَ لَهُ مَا فِي اللَّيْلِ وَالنَّهارِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ فَسَخَّرْنا لَهُ الرِّيحَ تَجْرِي بِأَمْرِهِ رُخاءً حَيْثُ أَصابَ وَالشَّياطِينَ كُلَّ بَنَّاءٍ وَغَوَّاصٍ أَلا إِلَى اللهِ تَصِيرُ الاُْمُور”.
مسدود کنندههای بتا (بتالاک، لوپرسور، ایندرال، درالین): گیرندههای بتا یعنی گیرندههایی را مسدود میکند که آدرنالین از طریق آنها اثر خود را بر سیستم عصبی و عروق خونی به جا میگذارد.
ضربهی مغزی یک آسیب مغزی است که در اثر وارد آمدن ضربه به سر ایجاد میشود. این ضربه روی موقعیت مغز در جمجمه تأثیر میگذارد و به آسیب سلولهای مغز منجر میشود.
یادداشت کردن زمان بروز سردرد و سایر علائم همراهی آن میتواند به تعیین محرکهای سردرد اولیه (مثل غذا یا فعالیت بدنی) کمک کند.
تحقیقات نشان داده است که با اجتناب از آغازگرهای سردرد میگرن میتـوان از حملات میگرن پیشگیری نمود. رایجترین عوامل آغازگر سردرد میگرن شامل:
علاوه بر سردرد، شایعترین علائم تومور مغزی در افرادی که به اورژانس مراجعه میکنند عبارتند از:
(برخی دیگر از افراد ممکن است با ورزشکردن دچار سردردهای شدیدتری شوند.)
حال خوب، تعطیل نیست! از دکترساینا حتی عید هم میتونی مشاوره و ویزیت آنلاین بگیری
عصاره گیاهی گل مینا که اثر آن در سردرد از محمد محرمی پیشگیری از سردرد میگرنی به اثبات رسیده است.
گاهی اوقات ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی موثرتر از هر درمان دیگری است.